Mindful Travel Kit

Los viajes siempre empiezan en casa, o en una fiesta con amigos, en una comida con familiares o en la consulta del dentista ojeando una revista sugerente. Puede que ya tengamos la idea de viajar o una imagen nos hace saltar la chispa. Sea como sea, un viaje empieza antes de cerrar la puerta de tu casa con la maleta en mano o mochila en la espalda. Antes. Queramos o no, este antes implica unas expectativas; unas ideas preconcebidas que resultan de tu estado de ánimo, de lo que quieres conseguir de ese viaje, de lo que te han explicado y de las fotos o reportajes que has visto y/o oido. Es decir, hay algo que nos empuja a hacerlo: una ilusión, pasión... luego ya se verá si se cumplen las expectativas o acabamos frustrados porque resultó que la experiencia no era tal y como nos la habiamos imaginado. Hay personas que no viajan porque les falta esa ilusión o pasión. "Viajar, ¿para qué?" No le encuentran el sentido. Esto es como la persona que va tirando por la vida porq

Cuando iniciamos lo que sea, tenemos que tener muy claro que nunca partimos de cero. Siempre hay algo detrás nuestro que nos ha condicionado, y seguramente tiene un buen peso a la hora de emprender una nuevo rumbo. Ahora que empezamos este nuevo año, es hora de pensar qué año queremos. No olvidemos que lo que queramos debe tener sentido, traernos bienestar y prosperidad, hacerlo con todo el amor del mundo y que, a la vez, aporte valor a nuestro mundo. Cuando lo tengamos claro, y para empezar, no debemos hacerlo mirando hacia adelante. Primero hay que mirar hacia atrás, y preguntarnos: "¿Hay algo que nos va a entorpecer nuestro camino? ¿Qué debemos tener en cuenta de nuestro interior, que seguramente está bien escondido, y que puede ser un obstáculo para lo que queremos emprender?" Esto se consigue con Silencio; autocrítica; observación y contemplación de nuestro camino. No suele ser fácil verlo, y muchas veces necesitamos ayuda externa para poder ser consciente de ello